MENU
HOME
HOME
HOME
お知らせ内容をここに入力してください。
ホーム
2023年
10月
2023年10月
– date –
運動系/骨格ストダイエット
骨格ストレートに腹筋は不要?キレイなウエストを作る2つのポイント
なんで私のウエストは細く見えないんだろう? 骨格ストレート体型の方の悩みでもあるお腹が丸くウエストにくびれがない問題。 これは肋骨から骨盤の間が短いことや呼吸の仕方も関係しています。 私の友達は骨格ウェーブなのですが、肋骨から骨盤の間が長い...
2023年10月8日
1
閉じる